Yoga para embarazadas

Permitite relajarte y conectar con tu bebé desde un espacio íntimo y preparar tu cuerpo para un parto feliz.

La practica de Yoga  para el Embarazo consiste en hacer posturas, respiraciones, baile, meditaciones, ejercicios que se realizan de forma cómoda, calmada y suave.

Todo esto acompañado de música, mantras, consejos para el bienestar en esta etapa, técnicas de relajación que te ayudaran a salir del estrés y ritmo cotidiano, generando en ti un lugar interno de paz desde el cual podrás llenar de bendiciones al ser que llevas dentro de ti.

7 CLASES DE YOGA Y MEDITACION  guiadas  con  AUDIOS DE AUTO ELEVACION ENERGETICA: Meditación para la mujer gestante y meditación para la pareja, VISUALIZACIONES creativas para el PARTO, relajación con colores.

Modalidad presencial / online

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